As pessoas que tiveram zica, chikungunya, dengue e CoronaVirus precisam reabilitarem seu corpo e sua mente atravez de alongamentos aplicados atravez de evolucao gradativa...
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- Alongamentos
De uma ah cinco alongamentos diarios de um mes ah seis meses ah depender da gravidade do quadro do paciente... Cada alongamento possui quinze segundos... Os alongamentos precisam serem aplicados sequencialmente sem descanso entre eles...
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- Parte Superior Do Corpo
I - Peitoral
II - Costas
III - Lateral
- Parte Inferior Do Corpo
I - Frente Da Coxa
II - Panturrilha
III - Fundo Da Coxa
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... Caminhadas podem serem adicionadas ah essa terapia ah partir de um mes de alongamento... O tempo da caminhada eh gradativo ate trinta minutos serem atingidos e esses trinta minutos devem serem mantidos por um mes pelo menos... A caminhada precisa ser feita treis vezes por semana... Seis meses de caminhada sao desejaveis... Se a caminhada for adicionada ah essa terapia, entao essa terapia tera sete meses...
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- Fisioterapia Pneumatica - Respirar profundamente e lentamente dez vezes por dia eh necessario
