Meditacao

A meditacao que irei ensinar agora produz varios efeitos beneficos e pode ser praticada a vida toda quantas vezes quiser ao dia Essa meditacao usa uma parte da energia do corpo para gerar muito mais energia Alem disso essa meditacao almenta cada vez mais o poder de concentracao Ela tambem almenta cada vez mais a capacidade do corpo de usar energia - Como se faz? Voce pode praticar essa meditacao sentado ereto ou encostado como em um carro, onibus, metrô ou qualquer outro lugar que desejar Voce deve sentar-se ereto em uma cama com os pes totalmente encostados no chao e as coxas devem estarem no mesmo angulo da cama Isso é... As pernas nao podem estarem sendo forcadas para baixo nem para cima Seus braços devem estarem soltos e relaxados sobre as pernas Entao voce fexa os olhos e se concentra por completo e tranquilamente em ir relaxando o corpo a partir do alto da cabeça e vai descendo ate a ponta dos dedos dos pés Faça isso calmamente Apois voce ter relaxado todo o corpo partindo do alto da cabeça voce pode entrar no processo de meditacao Voce deverá parar de respirar inxando os pulmões e deverá inxar a barriga Durante esse processo voce deve se concentrar plenamente nesse exercicio Voce deve trabalhar no sentido de colocar o ar para dentro e para fora o mais lento e profundamente possivel sempre se concentrando na respiracao Quando voce ja houver feito seu corpo respirar desse geito sem esforço voce deverá se entregar aos desejos de seus pensamentos Os pensamentos devem virem de acordo com seu proprio desejo mas se desejar pode se concentrar em algum especifico mas nunca deixe de respirar segundo a tecnica --------------------------------------------- A Meditação apresenta vários resultados beneficos em várias situaçoes A Meditação resolve o problema da Insonia sendo praticada corretamente mas a quantidade de vezes ao dia e o tempo nao sao coisas com valores fixos por isso faz-se necessario teste com o individuo com o problema De qualquer forma voce pode meditar de 5 Minutos à quanto tempo quiser È possivel que uma pessoa resolva seu problema de Insonia meditando apenas uma vez ao dia por 5 Minutos assim como pode serem necessarias 5 seçoes de 1 hora De uma forma ou de outra a pratica da Meditaçao nao tem tempo maximo e nem pode causar um maleficio ao praticante em nenhum caso A Meditaçao tambem resolve problema de Depressao A Depressao é o resultado de um problema tambem no Cerebro A Depressao é o resultado emocional da falta de Endorfina A falta da producao da quantidade certa de Endorfina pode ser causada por problemas Piscologicos como por deficiencia natural do Cerebro A Endorfina é uma substancia gerada pelo Cerebro e serve para a pessoa nao sentir-se mal É assim Se voce tem a Endorfina em niveis normais voce nao se sente mal nem bem Fica normal Se a Endorfina está em niveis à baixo do necessario por deficiencia voce sente uma tristeza que pode ser do tipo profunda e pode se matar A Depressao tambem pode causar uma dor profundamente aguda A Meditaçao provou ser muito eficiente no tratamento dos casos de Depreçao Pessoas extremamente problematicas apresentam apego à doença e nao querem deixar ela ir ermbora e acham cada vez menos forte a Depreçao mesmo ela sendo forte Isso é devido o ódio por si mesmo e por todos A Meditaçao tambem apresenta beneficios maravilhosos em idosos Um desses beneficios é a recuperçao da força ossea e portanto o tratamento da Osteoporose Alem disso o idoso volta rapidamente a ter força fisica O idoso volta a ter uma boa qualidade de vida ------------------- Indicacoes - Anciedade - Atletas - Atletas Alpinistas - Insonia (Isso nao existe) - Depressao - Asma - Fraquesas em idosos

Sinusite & Rinite

Sinusite é uma coisa e Rinite é outra completamente diferente
Nao estou perguntando
Estou dizendo
Guarde sua vontade de aparecer e destruir para os de sua laia e seu cu
...
Nenhuma das duas coisas é uma doenca
Doenca é uma coisa e problema de saude é outra completamente diferente, mas nao sao as coisas em questao

Cada corpo é de uma forma especifica e nao existe copia
Nem mesmo em Gemeos
Apenas semelhancas

Rinite é a producao acima do comum do plasma proteico que chamamos de corize ou catarro
Isso ocorre porque as Celulas das cavidades nazais da pessoa precisa de muito mais que o comum por dois motivos
I - Essas Celulas precisam de mais Proteina para si
II - Essas Celulas precisam da protecao desse plasma pois sao mais frageis que o comum
Existem treis niveis de Rinite
- Nivel fraco (Que é o meu)
- Nivel medio
- Nivel forte ou agudo
No nivel fraco voce tem apenas corize fraca e transparente
No medio voce tem a corize que chamaos de catarro Plasma groco e com cor Nesse caso voce pode ter crises causadas por alergia e ter a corize verde e groca
No nivel forte voce sempre tem a corize forte
- Voce nao vive gripado... Pelo amor de Deus...

A Sinusite, como eu disse, é completamente diferente...
Atras dos ossos do rosto abaixo dos olhos existem cavidades, que em pessoas sem Sinusite, sao vazias
No Cranio existem varios ossos em vez de apenas um para que ele seja maleavel e possamos falarmos e evitarmos a quebra facil do Cranio se o Cranio fosse um unico osso
Quando a pessoa possue aquelas cavidades preenchidas por um determinado tecido em vez de ser vazio a pessoa possue Sinusite
Devido à essas cavidades estarem preenchidas podem ocorrerem crizes
Essas crises possuem dores faciais e dores de cabeca
Essas crises quase sempre sao causadas por alergia e na minoria das vezes sao causadas por Somatizacao
Como ja vimos problemas Psico-Somaticos sao problemas que a mente causa ao corpo
Por isso Psico (Mente, Psique) e Soma (Corpo)
Para saber se apessoa possue, de fato, Sinuzite é necessario submete-la é Tomografia
A tomografia mostra se essas cavidades estao preenchidas e portanto se existe o caso de Sinusite
A crise ocorre porque o tecido que preenche essas cavidades dilata e faz forca de dentro pra fora nas paredes da cavidade na qual se encontra

A pessoa pode possuir Sinusite e Rinite ao mesmo tempo e um alimento alergico à pessoa ira desencadear um crise de Sinusite e de Rinite ao mesmo tempo
Pessoas com Sinusite ou Rinite teria as crises evitadas fazendo exame de alergia e evitando os alimentos que tem alergia...
...
A pessoa pode usar soro fisiologico no nariz em casos de rinite, em casos de sinusite, se o nariz estiver entupido, estiver com catarro, estiver irritado e estiver inflamado...

Sistemas Do Organismo

- Sistema de Sustentaçao Composto pelos Ossos que sao usados pelos Musculos para manterem o corpo em pé e para fazerem os movimentos do corpo A Mente aprende equilibrio e usa os Ossos e Musculos para sustentar o corpo - Sistema Circulatorio Composto por todas as Veias Sua funçao é fazer circular as substancias no organismo - Sistema Digestivo, Digestorico, Digestor, de Digerir Composto pela Boca, Estomago, Pancreas, Figado, Intestino Fino e Intestino Grosso Sua funçao é quebrar os alimentos ate chegar em seus menores componentes para serem usados como energia

Bioquimica - (Alcool - Veneno) x (Celula - Sede)

Bem... Como sabemos todos os seres vivos sao compostos por pelo menos uma Celula e que todo ocorre dentro delas Tambem sabemos que todos as Celulas e organismos possuem o quê chamo de Sistemas De Seguranca Tratarei agora especificamente de um desses Sistemas Existem venenos que ao penetrarem em nosso organismo precisaremos de cuidados medicos imediatos para talvez sobrevivermos Existem venenos que nao temos chance alguma de sobrevivermos caso isso aconteca Porem existem venenos que matam devagar O alcool é uma substancia que nosso organismo nao é capaz de aproveitar e uma unica gota dele pode ser fatal em determinados casos Assim ao ingerirmos essa substancia um determinado Sistema De Seguranca é ativado Esse Sistema De Seguranca faz com que todas as Celulas de nosso organismo parem de absorverem substancias do Sangue para nao ocorrer o risco de absoverem alguma Molecula de alcool e com isso morrem Assim nosso organismo tambem diminue drasticamente a capacidade de todo e tipo de atividade voluntaria e involuntaria que ele pode e exerce O sentido do tato é reduzido ao necessario e assim vamos ficando cada vez mais insensiveis à medida que ingerimos mais alcool e nao eliminamos ele O Cerebro tambem perde muito de sua capacidade e consequentemente ficamos zonzos, lerdos, fracos, sem consentracao, perdemos equilibrio, perdemos memoria, tontura, confusao mental, perda de coodenacao motora e tudo o mais que evolve o Cerebro Tambem temos aquela dor de cabeca horrivel por causa da desidratacao pois nao é a gente quem usa a agua que engulimos e sim as Celulas À medida que almenta nossa desidratacao sintomas vao aparecendo O primeiro sintoma é a sede e um dos sintomas seguintes e a dor de cabeca Por isso a gente bebe, bebe, bebe e nao paramos de sentirmos sede Assim o alcool nao nos causa esses sintomas e sim a falta de nutrientes dentro das Celulas Uma pessoa pode morrer apenas ingerindo alcool por um periodo longo Para voce diminuir o tempo da dor de cabeca que o alcool causa voce deve beber o maximo de agua que puder apois parar de beber pelo maximo de tempo que puder Assim voce limpara o sangue o mais rapido que puder Se voce for dormir apois ingerir alcool tente beber agua antes de dormir Beba agua apois acordar tambem

Orgaos - Pancreas - Diabetes

O Pancreas é um orgão que possue uma funcao muito interessante
Ele libera uma substancia chamada Insulina
A Insulina é uma substancia que apenas desintegra o acucar no sangue
Funciona assim
Estamos sempre liberando acucar no sangue e o Pancreas destroi o ecesso
É fundamental liberarmos ecesso porque quando precisarmos de mais acucar por algum motivo o Pancreas passa à liberar menos Insulina para que tenhamos mais acucar disponivel
Quando nosso Pancreas nao é capaz de produzir a Insulina somos Diabetes e se nao for descoberto que temos esse problema podemos morrermos por ecesso de acucar no sangue para a atividade que estejamos exercendo que pode ser Mental, Fisica ou os dois ao mesmo tempo

É facil descobrirmos se temos Diabetes
Quando temos Diabetes nosso suor e urina possuem muito acucar assim é normal vermos formigas onde urinamos
Caso isso esteja contecendo com voce procure um Medico rapido